נשים רבות אשר נכנסות להריון בטוחות כי אין באפשרותן לבצע פעילות גופנית סדירה במהלך ההריון, ובמיוחד במהלך החודשים הראשונים, אולם לא כך הדבר. לפעילות גופנית בזמן ההריון ישנם המון יתרונות, חשוב רק לבצע זאת בצורה נכונה ומפוקחת על מנת שלא לגרום נזק לך או לעובר. בקישור המצורף תוכלו לקרוא את כל המידע על הפעילות הגופנית המותרת בזמן ההריון, וכיצד לעשות זאת בצורה נכונה.
|
לחץ כאן ליצירת קשר